naz2019tars

Categories:

Советы 104-летнего старца Андрея Ворона.

Советы 104-летнего старца Андрея Ворона.


🌞Не сердитесь на людей, не судите людей.

Каждый прощёный вами человек даст вам любви в душе.


🌞Помни: лучшее лекарство для души и тела - молитва, пост и физическая работа.


🌞Когда на душе плохо, надо много ходить, лучше полем, лесом, у воды. Вода развеет   твою грусть и успокоит мысли.


🌞Не спорьте. У каждого своя правда и обида своя.


🌞Нервы отдыхают, когда трудятся руки. Тело набирается сил, когда работает голова. 


🌞Не переживайте о том, кто что думает про вас и что говорит. Будьте сами себе судьёй в чистоте сердца. 


🌞Бедный не тот, у кого мало, а кому мало.


🌞Не бойся начинать новое дело - сам обновишься.


🌞Больше  двигайся. Камень, который катится, мхом не обрастает. Хлопоты нас держат на земле, не уклоняйся от них, но и не позволяй им господствовать над собою. 


🌞То, что тебе не надлежит иметь, и ждать не стоит. Пусть душа будет лёгкой.


🌞С людьми будь добр и внимателен. У каждого из них можно чему-нибудь научиться.


🌞Солнце всходит и заходит для тебя. Работа спорится  с восходом солнца. Привыкнешь к этому и будешь крепок телом и здоровый духом.

А мозг лучше отдыхает и светлеет в вечернем сне. 

Так поступают монахи и воины и имеют силу служить.


🌞Пост - крупнейшая благодать. Ничто не укрепляет и не молодит так,  как пост. Кости становятся лёгкими, как у птицы, сердце становится весёлым, и с каждым постом человек молодеет на несколько лет.


🌞Помните, что лучшей пищи, чем свекла, на земле нет.


🌞Питательны те овощи и фрукты, которые согреты и наполнены солнцем:

тыква, фасоль, ягоды, томаты, перец, шпинат, салат, яблоки, виноград, сливы.


🌞Пейте чистую воду, не дожидаясь жажды. Это первое лекарство!


🌞Имейте в душе чувство радости жизни и взращивайте его.


🌞Устраивайте раз в неделю орехово-яблочный день.

Утром приготовьте 8 яблок и 8 орехов. Примерно, каждые 2 часа съедайте по одному яблоку и ореху, чтобы в течение дня желудок был бы занят работой.


🌞Если вы устали, появилась слабость, болезненность, просто дайте организму отдохнуть.

Пусть проще станет ваше питание. Для этого нужно есть какое-то одно блюдо. И так, хотя бы, неделю-другую.


🌞Лучшая заварка для чая - молодые веточки груши. Такой чай и ароматный, и лечебный. Он выводит соли, снимает боли в  воспалённых суставах. Слабое, мёрзнующее тело укрепляй настоями: горсть ягод, веток смородины, малины, земляники запаривай кипятком и пей целый день. Получишь большую пользу без таблеток.

А кофе,  магазинный чай, сладкие напитки, пиво подтачивают сердце.


🌞Овощи лучше варить и есть целыми, чтобы не терялась в них земная сила.


🌞Пищу не запивайте ничем ни до еды, ни после.


🌞Не переедайте!!!

Голодный зверь хитрее и проворнее сытого человека.

С горстью фиников римские легионеры бежали в полной амуниции 20 километров, врезались во вражеские ряды и сражались полдня без передышки.... А от пресыщения и разврата патрициев Римская империя пала.


🌞Если чувствуете, что организм  быстро устаёт и работа валится  из рук, надо  принимать морковь 2 или 3 раза а день. Так восстановите силы. 


🌞Не забывайте об орехах. Грецкий орех похож на мозг. В нём сила для мозга.


🌞Благодари Бога за то, что имеешь.


🌞Не будь хитрым, чтобы из всего извлекать только для себя пользу. Старайся сам быть полезным для других. 


🌞Не будь зубоскалом и пересмешником, но будь вёселым. Радуйся траве, деревьям, птицам, небу, солнышку, земле, животным. Всматривайся во всё добрыми глазами, и тебе откроются такие знания, которые в книгах не найдёшь. 


🌞Душу и сердце держи в чистоте!!!

Error

Anonymous comments are disabled in this journal

default userpic